마씨앗 효능 확인하고 건강해지기!
■ 마씨앗 효능 체크하기! 마씨앗 효능 알고 드시나요? 한의학에서는 영여자로 불리며 옛날부터 약으로도 쓰이고 있었습니다. 마씨에는 뮤신이라는 성분이 있어서 우리 몸에 좋다고 하는데요. 오늘은 과연 이 음식이 우리몸에 어떠한 효과를 보여주고 얼마나 좋은지에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 모르고 먹는 것 보다 알고 먹는 것이 더 좋으니깐요. 그럼 바로 마씨앗 효능 체크를 해보도록 하겠습니다. ■ 마씨앗 효능 알아보자! 이 씨앗은 위염과 위궤양을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 그 이유는 바로 뮤신이라는 것이 있기 때문인데요. 뮤신이라고 하면 점막에서 분비되는 점성물질이라고 하네요. 이것은 당단백질의 일종이라고 하는데, 이것이 소화도 잘 되도록 해주고 점막에 윤기를 주어서 위의 벽을 보호하는 역할을 한다고 ..
건강을 위한 좋은 TIP
2017. 3. 7. 13:30
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